Też w podstawówce grałem i autorowi przyznam racje - ciężka dyscyplina O wiele trudniejsza niż kosz czy siatka, przynajmniej w moim przypadku - może jakiś inny jestem Mecze Polaków oglądam, chyba jak każdy kibic sportowy W moim mieście często odbywają sie turnieje piłki ręcznej, to mam okazje oglądać szczypiorniaka na żywo
ale po co drugi raz piszesz to samo? jak jedna osoba napisala to starczy. czesto widze, ze w dziale piszesz tylko to co juz ktos wspomnial wczesniej...
[...] wlasnie te osoby czesto upatruja poprawnosci treningow w odczuciu duzych zakwasow (tutaj autor tego postu daje sam sobie przykład). a tak odnosnie pytania , to przedobrzyłes , jak cie za mocno boli to przegiałes pałke :P zalecam przerwe w treningu brzucha poki bol nie ustanie. i kapiele fakt pomagaja ale w zadnym razie gorące tylko ZIMNE !
facetowi nie polecam b. goracych kapieli bo to zabija plemniki =]] dlatego jajka sa w mosznie , aby miec nizsza temperature takze jak sie bedziesz za dlugo lub zbyt czesto kapał w goracej wodzie mozesz byc bezpłodny (gdzies tak slyszalem...)
tak jak napisalam - problemy pojawiaja sie albo przy sporych naduzyciach /powstaja znaczne ilosci szkodliwych metabolitoow/, albo tez w przypadku fenyloketonurii /to choroba genet., w ktoorej nie zachodzi przemiana fenyloalaniny do tyrozyny, co w konsekwencji moze przyniesc uszkodzenie moozgu/, gdyz w sklad aspartamu wchodzi wlasnie fenyloalanina [...]
[...] ja byłem w zasadniczej już po 2000 i też trzeba było cyferke dziadka znać i nie raz stonkę się robiło jednak my mieliśmy to szczęście że byliśmy w jednostkach elitarnych ,a jak sam wiesz w "bordowych" nie było czasu na zbędne głupoty. Takie patologie wynikały często ze zwykłego nieróbstwa tak było w jakiś wartowniczych czy innych gdzie [...]
Ja ćwiczyłem normalnie pod okiem trenera. Robiłem przysiady i martwy ciąg. Pamiętam pierwszy trening MC i od razu 100 kg na 6 powtórzeń Martwy, wiosło, wyciąg górny Ja miałem ewidentnie osłabione plecy, generalnie byłem chudzielcem z kurzą klatą. Ćwiczyłem na pałę i pogłębiłem swoją wadę (klata, biceps, troche brzuch). Do planu typowo [...]
Ojj tak, ja sam np nawet jak brałem hydroksyzynę, która jest dosyć silnym środkiem nasennym na receptę często miałem tak że nie działało to zbytnio na mnie, ale właśnie wczoraj sobie wrzuciłem melatoninę i zadziałała bardzo dobrze
Ojj tak, ja sam np nawet jak brałem hydroksyzynę, która jest dosyć silnym środkiem nasennym na receptę często miałem tak że nie działało to zbytnio na mnie, ale właśnie wczoraj sobie wrzuciłem melatoninę i zadziałała bardzo dobrze hydroksyzyna silnym srodkiem nasennym ?? haha predzej lekko wyciszającym i antyhistamina a nie nasenny |-)|-)
Tak i jeszcze do tego w panierke.bulke tarta wsiaka duzo tluszczu. Nie polecamy takiego smazenia szczegolnie czesto tak jak Ty piszesz ze bedziesz jadl bo raz na jakis czas mozna.
moze jakieś enzymy były by wskazane - jak neopancreatinum moze masz kłopoty z trawieniem - białka sa dosyć cieżej tolerowane - i czesto występują różne objawy warto też przejść się do internisty albo gastrologa
[...] byłem chudy i nic nie przybywało (65kg wazyłem). Zamiast jesc wicej tłuszczu zamiast tych białek to z białka produkowałem weglowodany ktore juz nie sa takim dobrym paliwem jak tłuszcz. Teraz kiedy ograniczyłem białko moge jesc wiecej tłuszczu a białko przeznaczam tylko na to co powinno byc, czyli cele budulcowe. Ogranizm bardziej sie meczy z [...]
HCG zazwyczaj zapobiega, lub odwraca efekt kurczenia sie jader,pozatym podnosi poziom naturalnie wytwarzanego test.lecz zaburza takie hormony jak LH i FSH,dlatego najlepszym wyjsciem jest uzycie Clomidu, który nie tylko podniesie posiom wolnego testa ale takze przyczyni sie do polepszenia jakosci spermy.Na ciezkich cyklach, czesto zauwaza sie [...]
ja nie zauwazam regresu w 8smym choc faktycznie cos tam sie dzieje - i wtedy wlasnie pykam hcg+clom. ale juz bez jaj, jak w miare progresu poszedles 1-6 z 500 do 1g taki progres to bym zrobil na 16tygodniowym cyklu i bylby postep, a tu 6 tyg i hyc na grama. ty testowy lakomczuchu... receptory czesto sa wymieniane, co wiecej - w czasie [...]
[...] ze 1h przed treningiem o za malo i na silce bede sie czuł fatalnie, bole zoladka itd. " Może lekko przegiąłem , ale chciałem Ci uswiadomić , że dzienny bilans to cos bardzo ważnego i na pewno nie dasz rady zapełnic go jednym pełnowartosciowym posiłkiem . To jak się będziesz czuł czesto zależy także w dużym stopniu od tego co zjesz i ile .
ja na rowerku trenuje duzo w lesie i sam czesto i sa niektóre podjazdy tak ciężkie, że ledwo się łapie oddech a serce wali jak oszalałe i właśnie o takie momenty mi chodzi czy mi nie pęknie wtedy przypadkiem od tych przed treningówek, a chętnie bym je brał, żeby nogi się ładnie wyrzeźbiły
[...] doświadczenia, gdyż trening mięśni pleców w moim przypadku zmuszał do intensywnej pracy bicepsy ( ściąganie drążka do klaty i do karku 6 serii + 6 serii, nie wiem dokładnie jak to się nazywa to ćwiczenie, ale polega na przyiąganiu ciężaru do tułowia) przez co te drugie mogłem ćwiczyć na 60-70 % możliwości. W ogóle uważam, że planowanie cykli [...]
Witam Sorry ze sie wtroncam ale ja mam to samo z rana i czesto w ciagu dnia jak cos zjem to mi przechodzi!!Nie mam pojecia co to jest??! Pozdrawiam Maciek182
Saa a sen
